Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz
Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.
#4 Rückenschmerzen am Arbeitsplatz lösen: Top Übungen gegen Rückenbeschwerden im Büroalltag - einfach & alltagstauglich
Apr 04, 2023
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Wenn du regelmäßig im Büro arbeitest, kennst du vielleicht das Gefühl von Rückenschmerzen, die durch langes Sitzen am Schreibtisch verursacht werden. Um diesen Schmerzen vorzubeugen und deinen Rücken fit zu halten, ist es wichtig, regelmäßige...
#3 Rückenfit im Büro- Tipps gegen Rückenbeschwerden am Arbeitsplatz
Mar 28, 2023
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Du leidest unter dem langem Sitzen am Schreibtisch und dein Rücken ist verspannt? Du möchtest wissen welche Bewegungen dir bei den Rückenbeschwerden im Arbeitsalltag helfen können? Dann sei auf die dritte Podcastfolge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
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