Wenn du regelmäßig im Büro arbeitest, kennst du vielleicht das Gefühl von Rückenschmerzen, die durch langes Sitzen am Schreibtisch verursacht werden. Um diesen Schmerzen vorzubeugen und deinen Rücken fit zu halten, ist es wichtig, regelmäßige...

 Du leidest unter dem langem Sitzen am Schreibtisch und dein Rücken ist verspannt? Du möchtest wissen welche Bewegungen dir bei den Rückenbeschwerden im Arbeitsalltag helfen können? Dann sei auf die dritte Podcastfolge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.

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