Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz

Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.

Podcast Folge #003-Leichter entspannen im Urlaub mit dem Dramma Modell Jul 14, 2022

So schön, dass du da bist bei Office Balance, deinem Podcast für mehr Entspannung im Büroalltag! Ich bin Kirsten, dein Host, Yoga-Lehrerin, Marketing-Managerin und Gründerin von Office Balance und teile mit dir in dieser Folge Inspiration für deinen nächsten Urlaub!

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Urlaub- 9 Tipps für nachhaltige Erholung mit dem DRAMMA Modell Jul 13, 2022

Freust du dich auch darauf deine Akkus wieder aufzuladen? Vielleicht steht bei dir auch der nächste Urlaub an oder ein verlängertes Wochenende?

Ich habe in diesem Blog-Beitrag Tipps für dich dabei, wie du entspannt in den Urlaub startest, erholt aus dem Urlaub zurückkommst und...

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