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Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz

Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.

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Top 3 Yoga Übungen für schmerzfreie Handgelenke- 15 Minuten Büro Yoga Übungen gegen Schmerzen im Handgelenk Oct 05, 2023

Du fragst dich, wie du Schmerzen in deinen Handgelenken lösen kannst? Die neuste Podcastfolge leitet dich durch 15 Minuten Büro Yoga Übungen für schmerzfreie Handgelenke. In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, uns um unsere körperliche Gesundheit zu kümmern....

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Autor
Kirsten Schneider - Podcast Host, Yoga-Lehrerin & Büro Yoga Expertin

Kirsten Schneider

Autor, Podcast-Host, Gründerin & Office Balance Trainerin

Kirsten Schneider, Gründerin von Office Balance, unterstützt Firmen wie Manager/innen auf ihrem Weg zu einem rückenfitteren und entspannteren Büroalltag mit einem ganzheitlichen E-Learning Programm sowie Workshops und Team-Events. Als Podcast Host von relaxed body, happy mind schenkt sie ihren Hörer/innen wöchentlich neue Impulse und Übungen am Arbeitsplatz für einen rückenfitten und entspannteren Büroalltag.

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