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Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz

Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.

Firmenyoga, Achtsamkeit
Top 3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Home-Office und Büro Jun 15, 2022

 Hallo,

so schön, dass du da bist! Lerne mit diesen top 3 Tipps, wie du mit nur wenigen Minuten am Tag mehr Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag bringst? In diesem Blogbeitrag von Office Balance Kirsten stelle ich dir 3 einfache, alltagstaugliche Achtsamkeits-Übungen vor, die in...

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Autor
Kirsten Schneider - Podcast Host, Yoga-Lehrerin & Büro Yoga Expertin

Kirsten Schneider

Autor, Podcast-Host, Gründerin & Office Balance Trainerin

Kirsten Schneider, Gründerin von Office Balance, unterstützt Firmen wie Manager/innen auf ihrem Weg zu einem rückenfitteren und entspannteren Büroalltag mit einem ganzheitlichen E-Learning Programm sowie Workshops und Team-Events. Als Podcast Host von relaxed body, happy mind schenkt sie ihren Hörer/innen wöchentlich neue Impulse und Übungen am Arbeitsplatz für einen rückenfitten und entspannteren Büroalltag.

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