Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz
Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.
Gesunde Ernährung im Büro- so klappt's mit der Ernährung gegen Heißhungerattacken, Mittagstief und Stressessen- im Interview Ina Boldt
Nov 05, 2022
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In der 7. Podcastfolge von Office Balance – der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten gibt dir Ina Boldt, Ernährungs-Coachin, ihre wertvollen Ernährungstipps für deinen Arbeitsalltag mit. Die richtige Ernährung im Büro kann dir Energie schenken und...
Stress auf der Arbeit- wertvolle Tipps und Übungen für den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz
Oct 25, 2022
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Du fühlst dich während der Arbeit gestresst? Du bist damit nicht alleine. Die neuste Studie der TK 2021 ( "Entspann dich Deutschland", TK 2021) belegt, dass 64% aller Befragten sind manchmal oder sogar häufig gestresst. Die Folgen, die mit Stress...
