Du möchtest wissen warum deine Gesundheit dein höchstes Gut ist um ein glückliches Leben zu führen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge von relaxed body, happy mind mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.

In unserer hektischen Welt fokussieren wir uns oft auf unseren...

Mini Pausen im Alltag umsetzen- 15 Minuten für einen fitten Rücken und mehr Entspannung am Arbeitsplatz

Du möchtest wissen was genau Mini Pausen eigentlich sind und wie sie dir helfen können wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen? Dann sei auf die...

Du sehnst dich nach einem Alltag mit mehr Entspannung und weniger Stress? Ein Arbeitsalltag, der dir Energie schenkt, statt Energie raubt und der gleichzeitig noch deinem Rücken etwas Gutes tut? Dann sei auf die heutige, allererste Podcastfolge von „relaxed body, happy mind“ von...

Du suchst nach einer Idee für die virtuelle Weihnachtsfeier deiner Firma? Du bist Team-Lead und organisierst dieses Jahr die digitale Weihnachtsfeier? Ich gebe dir heute 3 Ideen mit, wie auch deine virtuelle Firmenfeier zum Erfolg wird. Für viele ist die Vorweihnachtszeit mit eine...