Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz
Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.
#15 Entspannung im stressigen Alltag- Mindset- Tipps aus meiner Zeit in Bali
Oct 09, 2023
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Das Leben kann manchmal ganz schön herausfordernd sein, aber mit ein paar einfachen Praktiken können wir uns Momente der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Du möchtest wissen wie das funktioniert? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
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#10 Podcast: 15 Minuten Affirmationen- Ziele für die Gesundheit
Aug 13, 2023
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Du möchtest wissen warum deine Gesundheit dein höchstes Gut ist um ein glückliches Leben zu führen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge von relaxed body, happy mind mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
In unserer hektischen Welt fokussieren wir uns oft auf unseren...
#9 "Keine Zeit"- Tipps für eine daily 15 Minuten Mini-Pausen Routine
Jul 22, 2023
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Mini Pausen im Alltag umsetzen- 15 Minuten für einen fitten Rücken und mehr Entspannung am Arbeitsplatz
Du möchtest wissen was genau Mini Pausen eigentlich sind und wie sie dir helfen können wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen? Dann sei auf die...
