Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz
Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.
Du fragst dich, wie du Schmerzen in deinen Handgelenken lösen kannst? Die neuste Podcastfolge leitet dich durch 15 Minuten Büro Yoga Übungen für schmerzfreie Handgelenke. In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, uns um unsere körperliche Gesundheit zu kümmern....
Kennst du das auch? Diese unangenehmen Verspannungen im Nacken? Sie können uns den Tag vermiesen und uns in unserer Bewegungsfreiheit einschränken. Sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
Was sind also die Auslöser für...
Du möchtest wissen warum deine Gesundheit dein höchstes Gut ist um ein glückliches Leben zu führen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge von relaxed body, happy mind mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
In unserer hektischen Welt fokussieren wir uns oft auf unseren...
Du möchtest dem Stress im Büro entgegenwirken in nur 10 Minuten? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Hostin Kirsten Schneider gespannt.
Anti-Stress Meditation für pure Entspannung
Eine Anti Stress Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich zu entspannen...
